夏天来了,夏天有很多水果,很多人都喜欢吃。但是对于孕妇来说,注意饮食是一件特别谨慎的事情。那么,哪些水果不能吃或者少吃,是很多孕妇比较关注的话题。接下里给大家详细讲解一下怀孕初期1一3月禁吃的十种水果名单。
最适合孕妇吃的6种水果一览表
孕妇需要使饮食和水果多样化,以避免营养缺乏。对于孕妇来说,最好的六种水果建议是苹果、橙子、猕猴桃、草莓、香蕉和芒果。
序号 | 种类 |
1 | 苹果 |
2 | 猕猴桃 |
3 | 香蕉 |
4 | 芒果 |
5 | 柑橘 |
6 | 草莓 |
底部 |
试管婴儿怀孕初期第一种症状
据相关数据研究,试管移植怀孕初期症状最常见的就是移植后出血,可分为少量出血和大量出血。专家介绍,少量出血通常是因为在做移植时针眼出血未止住而引起的。而大量出血有可能是由于宫外孕引起。因此,在出现大量出血现象时,就要引起注意了,这是异常现象,务必要及时去正规医院接受治疗。
知识拓展:怀孕前三个月禁吃的水果有哪些
一般在怀孕前三个月时,尽量避免进食过于寒凉和具有活血作用的水果,具体如下:
1、山楂
山楂是怀孕前三个月应当尽量避免进食的水果,山楂含有大量果酸,有收敛和刺激胃黏膜的作用,可降低孕妇消化能力而引起消化不良。而且山楂具有一定的活血化瘀的作用,并且具有促进子宫收缩的作用,容易引起流产症状。
2、猕猴桃
猕猴桃性寒,经常性腹泻和尿频的孕妇更不宜食用,特别是有流产倾向的孕妇需避免食用。
3、杏
杏有滑胎作用,而且其味酸,对孕妇的牙齿会有损伤。在中医认为,杏属于热性食物,多食可能会伤及筋骨,引起旧病复发,而孕妇本身在孕期身体属热,因此孕妇不建议吃杏。
产妇坐月子期间不能吃的10种水果
像西瓜、梨子、柿子、荔枝、山楂、山竹、石榴等都是不建议在坐月子期间食用的,虽说这些水果的营养物质很丰富,但是对于产妇来说是没有好处的。
1、西瓜西瓜是一种凉性食物,非常不适合产妇吃,尤其是冰镇西瓜,更加不适合吃。如果说吃了可能会引起便秘,可能还会通过母乳传给新生儿,导致新生儿便秘拉肚子。而且还会导致过寒而损伤脾胃。
2、梨子梨子的属性也是凉性的,是不宜产妇吃的。同时如果患有大便腹泻的孕妇不能吃梨,否则会导致更严重的腹泻。总的来说,吃了是不利于母婴健康的。
3、柿子产后吃柿子可能会导致产妇气血不畅,而且会影响产恶露的排出,会导致落下一些“月子病”的。而且柿子中含有鞣酸,如果空腹吃柿子容易与胃酸发生反应导致胃结石,还会导致消化不良、呕吐、头晕等症状。
4、荔枝荔枝吃多了很容易上火,从而导致气机失调,是不利于产妇身体恢复的。而且荔枝的糖分是比较高的,大量的吃可能会引起高血糖。5、山楂山楂属于寒凉的食物,而且也是比较酸的,是可能会刺激到肠胃,并且容易出现腹痛、腹泻等症状,所以在哺乳期是不能吃的,建议在坐月子期间都不要吃。
6、山竹并非是所有产妇在坐月子期间不能吃山竹的,而是建议身体过于虚弱以及患有高血糖、糖尿病的女性不能吃。身体健康的女人吃山竹是没有问题的。但是一定要适量。
7、石榴坐月子期间大量吃石榴的话,是很容易引起上火、便秘等情况的,而且因为石榴属于寒性的,并且味道酸甜,因此在空腹的状态下吃会对胃黏膜造成一定刺激,本身患有胃炎、胃溃疡的患者还会出现胃部不适感。
8、木瓜相信很多需要下奶的产妇在孕期可能会吃木瓜,从而增加奶量,这样可以更好的喂养新生儿。但是木瓜含有一定的木瓜酵素。可以引发体内雌、雄激素水平紊乱,引发代谢障碍,从而出现水肿现象。而且木瓜中含有大量的番木瓜碱,对人体有轻微的毒性、过量食用有可能会导致中毒现象。
9、火龙果火龙果也是高糖分水果,用过多可能会导致血糖升高,不利于对血糖的控制。而且对于坐月子减肥的产妇,更加不能吃,因为火龙果会增加能量摄入,从而出现肥胖症状。
10、杏杏属于温热性的水果,食用后能增加体内的热气,一次性食用过多会导致体内热气过多,不能及时排除,出现口舌干燥、咽喉干涩、口腔溃疡等上火的现象。这个可能会通过乳汁传给新生儿,不利于母婴健康。
上面就是不建议在坐月子期间吃的水果,当然并非是一定不能吃,而是不建议多吃,或者是吃一些冰凉、不新鲜的水果。坐月子期间吃水果一定要多加注意,一定要学会忌口,千万不要为了贪吃而不忌口,从而落下一些“月子病”。