始终觉得好好爱自己是一切事物的大前提
就连两次怀孕时我也一直秉持
通过科学补充营养的方式来爱自己!
让营养摄入足够的同时
也能维持体重、头发皮肤和指甲有好状态~
二来也不会为难自己去吃不喜欢却挂着“大补”旗号的食物
.
说到孕期营养补充
叶酸一定是必不可少的‼️
它可以有效预防70%以上宝宝神经管缺陷的发生
⚠️但在我国其实有约50%的女性是无法完全代谢吸收叶酸的,如果准妈妈们不确定自己是否叶酸代谢障碍!
可以闭眼入活性叶酸✅
我从一胎备孕时就选择了伊维安含叶酸复合维生素!
它就是含有活性叶酸的孕期分阶段复合维生素
既能让叶酸直接被身体吸收无代谢障碍
又能同时补充多种孕期各阶段所需营养
通过科学精补的方式让我从内而外都有好状态!
.
0⃣️备孕期(伊维安0段)
小颗粒好吞服
除了有活性叶酸
还有维生素D3来帮助提高胚胎着床几率,提高小天使到来的几率
.
1⃣️孕早期时转吃了伊维安1段
活性叶酸持续助力母体和胎儿共同发育
维生素C+D+E, 稳健妈妈自护力
维生素B维生素C来缓解早孕不适
.
2⃣️ 孕中后期-









生物素帮助头发和皮肤都能有好状态
维生素B族来参与能量代谢缓解疲劳!
孕中期也没那么容易疲惫依然容光焕发
另外还有铁来减少贫血症状哦
这个阶段宝贝神经和大脑都在快速发育
高纯度DHA➕叶黄素对宝宝眼脑发育很友好!
.
3⃣️产后哺乳期-伊维安3段
真的可以帮助快速恢复到产前精致好状态
维生素D➕钙:加成钙吸收,让骨骼健康不易抽筋、骨质疏松
维生素B族➕铁:有好气色同时也能助力身体代谢,不影响身材的恢复~
高纯度天然DHA➕叶黄素搭配胆碱!
通过乳汁把这些营养传递给宝宝,提高宝宝眼脑记忆力的发育!
.
Btw,伊维安还有一点很贴心的是,专门为甲状腺困扰的准妈妈们准备了无碘版1段和2段,无碘1段从备孕吃到孕中后期,无碘2段从孕中后期吃到哺乳期,具体选择情况建议听从医生意见哦!
.
二胎孕期现在25周时身体状态都很好!
体重正常,身体也很健康有活力
每次孕检也都是一路绿灯
从备孕到产后都有精致好状态!
辣妈养成小秘密都在这啦!
#科学备孕[话题]# #活性叶酸[话题]# #备孕[话题]# #叶酸[话题]# #Femibion伊维安含叶酸复合维生素[话题]#