水鱼汤促排卵建议喝7-10天左右,水鱼汤具有促排卵的功效,主要是因为水鱼汤能够促进卵泡发育,建议在月经结束后就开始饮用直到成熟优质卵子排出。多喝水鱼汤,有利于促进卵泡发育,有利于成熟卵子排出,提高受孕几率。
第少喝水
孕晚期经常失眠跟尿频也有关系,因为孕期不少孕妇的饮水量都会上升。而当你饮水过量时就会导致尿频,再加上怀孕后子宫变大导致膀胱受到压迫,很容易就会尿意十足,经常半夜被憋醒而导致失眠的出现。
黑鱼汤还具有促进排卵的作用
你可以在怀孕期间制作黑鱼汤,然后你可以每周喝一次,然后喝一些豆浆吃黑豆,以便你有更多的帮助促进排卵,并有助于卵泡的发展。另一种日常饮食应该是清淡的。
女性的朋友必须在怀孕期间保持营养,以便怀孕更容易成功,这些促进排卵的汤可能每天都会被炖出来尝试。此外,还有更多的运动和锻炼。这将有更大的受孕机会。
淮山杞子水鱼汤(女士配方)
材料:水鱼(野生甲鱼为佳)1只(500克重左右),枸杞子10克,山芋肉(又叫山茱萸)10克,淮山(又叫山药)10克,姜、葱适量。
做法:甲鱼表皮的膜要先用沸水烫掉,斩成小块,将中药、甲鱼、姜和葱一起下炖盅,炖至40分钟的时候放点盐或少许酒,炖约45分钟即可食用。
服法:一般每个周期卵泡期吃一次即可。如果是卵泡发育不好,可以连续多服1次。
功效:促孕食物有哪些,增加阴道分泌透明拉丝,促进卵泡发育。女性到了排卵期前后,白带愈来愈透明,像清鼻涕一样,可以拉成丝状,这样的白带利功效于受孕;但是有些女性透明白带少,或者很混浊,是不利于怀孕的。这个食疗方法对增加透明拉丝白带有好处,对一些卵泡发育不好的人士也会有很大帮助,无任何副作用。
备注:而女士亦可多饮“四物汤”煲鸡(当归、川菖、白芍和熟地)或更为滋补的“八珍汤”(“四物汤”再加党参、白术、云苓和炙甘草)。