水鱼汤促排卵建议喝7-10天左右，水鱼汤具有促排卵的功效，主要是因为水鱼汤能够促进卵泡发育，建议在月经结束后就开始饮用直到成熟优质卵子排出。多喝水鱼汤，有利于促进卵泡发育，有利于成熟卵子排出，提高受孕几率。
第少喝水
孕晚期经常失眠跟尿频也有关系，因为孕期不少孕妇的饮水量都会上升。而当你饮水过量时就会导致尿频，再加上怀孕后子宫变大导致膀胱受到压迫，很容易就会尿意十足，经常半夜被憋醒而导致失眠的出现。
黑鱼汤还具有促进排卵的作用
你可以在怀孕期间制作黑鱼汤，然后你可以每周喝一次，然后喝一些豆浆吃黑豆，以便你有更多的帮助促进排卵，并有助于卵泡的发展。另一种日常饮食应该是清淡的。
女性的朋友必须在怀孕期间保持营养，以便怀孕更容易成功，这些促进排卵的汤可能每天都会被炖出来尝试。此外，还有更多的运动和锻炼。这将有更大的受孕机会。
淮山杞子水鱼汤（女士配方）
材料：水鱼（野生甲鱼为佳）1只（500克重左右），枸杞子10克，山芋肉（又叫山茱萸）10克，淮山（又叫山药）10克，姜、葱适量。
做法：甲鱼表皮的膜要先用沸水烫掉，斩成小块，将中药、甲鱼、姜和葱一起下炖盅，炖至40分钟的时候放点盐或少许酒，炖约45分钟即可食用。
服法：一般每个周期卵泡期吃一次即可。如果是卵泡发育不好，可以连续多服1次。
功效：促孕食物有哪些，增加阴道分泌透明拉丝，促进卵泡发育。女性到了排卵期前后，白带愈来愈透明，像清鼻涕一样，可以拉成丝状，这样的白带利功效于受孕;但是有些女性透明白带少，或者很混浊，是不利于怀孕的。这个食疗方法对增加透明拉丝白带有好处，对一些卵泡发育不好的人士也会有很大帮助，无任何副作用。
备注：而女士亦可多饮“四物汤”煲鸡（当归、川菖、白芍和熟地）或更为滋补的“八珍汤”（“四物汤”再加党参、白术、云苓和炙甘草）。
参考资料
