孕期是一个比较特殊的时期，容易出现各种突发事件，提前了解这些是很重要的，这样可以让孕妇更加冷静地应对突发状况。
破水后的症状
羊水破裂后，随即就会进入临产状态，宝宝随时都会出生。孕晚期由于膀胱受到胎儿的挤压，部分孕妇会出现遗尿的情况，因此羊水破裂后，有些孕妇无法判断是羊水还是尿液。那么，羊水破裂后会有哪些表现呢？孕妇如何判断是羊水还是尿液呢？
1、闻气味：，羊水和尿液最简单的判别方法就是气味，尿液的气味是浓烈刺鼻的，但是羊水没有刺鼻的气味，味道比较温和，有时会带点腥味，甚至有些甜味。
2、不可控制：羊水破裂后，会一股一股的从阴道流出温热的液体，而且孕妇自身无法控制，并且腹部还会出现抽痛感。有时还会带出一些类似于胎脂和胎粪之类的物质，刚涌出时量较大，之后就会慢慢渗出。如果遗出的是尿液，则不会出现这种不可控制感。
3、腹痛：羊水破裂是临产的症状，胎儿正在为了出生做准备，因此孕妇的腹部很快会出现疼痛感，也就是分娩阵痛，并且这种疼痛不会随着体位的改变而减少。
如何预防高位破水
预防高位破水得从孕早期开始，多补充维生素C和维生素E，这两种物质能激发羊膜内的主要成分胶原质的合成及强度，继而加强羊膜的强度与韧性，阻断脂肪的过氧化，防止过多的氧化基被释放出来而破坏羊膜的韧性的效果。
充足的睡眠预防高位破水
同时也要注重个人卫生习惯，防止细菌感染，在妊娠前或者是中期时出现阴道炎，一定要及时的治疗，在孕14周-16周时，如果子宫劲闭锁不全，必须接受手术治疗，否则很容易发生早产现象。
另外要注意如果孕期不慎被感染，孕妇最好在医生的指导下使用抗生素治疗，日常生活中注意保护好腹部避免遭到冲撞，怀孕最后一个月不要过度劳累，卧床休息定期产检可有效预防。
预防高位破水的饮食
有专家表明，孕妇通过适量补充维生素C和E，可以有效防止早期破水的发生。详细食物清单如下：
1孕妇补充维生素C，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如青菜、韭菜、菠菜、柿子椒、芹菜、花菜、西红柿、橙、柚子、红果、葡萄、酸枣、鲜枣、草莓等；
2维生素E又被称为“生育酚”，可见对孕妇和胎儿的重要性,谷类、豆类和果仁中含有丰富的维生素E，是良好的补充来源。
补充维生素，应侧重在孕中、晚期，以食物为主要补充来源，维生素营养制剂应小剂量补充，需要多少补充多少。如果饮食来源少，则需要补充制剂，如饮食中已含有一部分，则无需每天补充。
Tips：
营养是重要的环境因素，对母子的身体健康有着至关重要的影响。所以从备孕开始就一定要注意食物选择的多样性并长期摄入适量、不同、多样的营养素，来确保宝宝得到均衡的营养，同时对预防高位破水也有一定的功效。
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高位破水的危害
高位破水确定方法
女性发生高位破水时，是无法憋住的，特别是站起来之时，一般会顺大腿流下来，最简单的自测方法就是ph试纸检测，羊水和分泌物的区别就是酸碱度不同，羊水一般呈碱性，不过一些阴道分泌物也是呈碱性，此时就需要去医院进行化验确定。
除了可以用ph试纸检测外，孕妇还可以结合以下几种现象判断：
1小腹胀痛：发生高位破水时，孕妇会出现小腹坠胀感，但这种感觉只是短暂性的，不会持续太久；
2外阴瘙痒：羊水流出时会刺激孕妇阴道，导致外阴附近出现瘙痒的症状；
3阴道疼痛：当高位破水的情况比较严重时，孕妇就会出现阴道疼痛的感觉，此时一定要及时去医院进行诊治。
孕妇会感觉小腹有下坠感
Tips：
当孕妈自测感觉是发生了高位破水时，一定要去医院做B超检查进行确诊，毕竟自测的方法并不准确，不要因为怕麻烦而危害到自己和胎儿的健康。
