dhea是去氢表雄酮，也叫青春素，这种激素不管是对女性还是男性，都有很重要的作用，对于女性吃dhea的好处是能帮助受孕的，并且还能改善卵巢功能以及保护心血管。目前临床上常用来治疗卵巢早衰、不孕不育、月经不调等。
酸奶的功效与作用
酸奶究竟有哪些功效呢？酸奶在哪些方面有神奇的功效呢？酸奶是怎样发挥这些神奇的功效的呢？对于很多热爱零食的人，尤其是热爱酸奶的人来说，这些问题非常重要。
1、预防骨质疏松
酸奶充足的营养成分在预防和治疗骨质疏松上起到了关键作用，而钙、维生素D等微量元素最为关键。
2、降低血压
研究发现，在那些每天饮2~3份或更多酸奶的人中，高血压的发病危险比那些不喝的人降低了50%。
3、提高免疫力
含有大量活性菌的酸奶，可以帮助改善乳糖不耐、便秘、腹泻、肠炎、幽门螺杆菌感染等病症。
4、预防妇科感染
对于患有糖尿病的女性来说，阴道酵母菌感染是普遍问题。
5、控制食欲
华盛顿大学曾进行过研究：让受试者从以下热量均为200大卡的食物中任选一种（半固体酸奶加一片桃子、酸奶、桃子味的牛奶、桃子汁）食用，结果显示，喝过酸奶者比其他人饥饿感减少，饱胀感增加。
通过上述内容的介绍，可以了解到酸奶在预防骨质疏松，降低血压，预防妇科感染以及帮助女生减肥很多方面都有着非常重要的作用。酸奶中富含各种微量元素，爱吃零食的人们选择酸奶绝对是选择了健康，远离了肥胖的控制。
孕妇吃皮蛋的功效与作用
虽然不建议孕妇吃皮蛋，但是皮蛋的食疗价值是非常高的，适当的食用皮蛋，更是可以起到不错的保健功效，皮蛋具有润喉、去热、醒酒、去大肠火的功效，以下是皮蛋的功效与作用：
孕妇吃皮蛋对胎儿好吗
1、日常生活中适当的食用一些皮蛋，可以帮助我们大家治疗泻痢的症状;
2、皮蛋这种美味的食物还具有非常不错的**消化器官，增进食欲的作用，尤其是消化功能不好的朋友们比较适合;
3、皮蛋的制作方法决定了皮蛋中含有非常丰富的矿物质，能有效的促进消化吸收，提高人们的食欲。
皮蛋的营养价值介绍
皮蛋味辛、涩、甘、咸、性寒，入胃经，有润喉、去热、醒酒、去大肠火、治泻痢等功效。若加醋拌食，能清热消炎、养心养神、滋补健身。
注：以上为皮蛋的营养成分，每100克含量数。
因此孕妈妈们可以适当吃一些皮蛋，对于身体健康有一定的功效，但是千万不要多吃，因为皮蛋含有一定量的铅，如果经常食用会引起铅中毒。
备孕吃叶酸的功效与作用
1.预防胎儿畸形或者先天性疾病
备孕期间服用叶酸的重要功效，预防胎儿出现神经性血管疾病及胎儿畸形等，因此在备孕期间都会服用，作为孕妇而言，服用叶酸促进胎儿的发育，还能够预防无脑儿等。
2.维系怀孕后的身体健康
由于怀孕需要缺乏叶酸很有可能引起细胞性贫血，胎儿发育缓慢等情况，由于孕期所需求量很大，因此就会在备孕期间进行补充。
3.预防癌症
由于叶酸含有维生素B，所以对于在平时抽烟喝酒的女性，具有抗癌的效果，也能降低乳腺癌的发病率。
活性叶酸的作用与功效
活性叶酸具有稳定性，并且无需身体的代谢，直接进入身体内循环，并且被身体吸收。特别适合备孕期间，以及怀孕初期的孕妇服用。最常见的活性叶酸，就是国家免费提供的叶酸，是国家卫生部唯一批准的育龄妇女的正规用药。孕妇可以在怀孕前三个月以及怀孕的头三个月，进行叶酸的补充，可以减少胎儿神经管发育的缺陷，减少无脑儿、唇腭裂、先天性心脏病等疾病的几率。叶酸可以帮助蛋白质代谢，并且可以与维生素B12，共同促进红细胞的生成和成熟，是制造红血球不可缺少的物质。
