原标题：我从未怀孕过？这样做，看看7个政变的小系列
一招辨别怀没怀孕，看看这个就知道
1、一般情况下，性生活后7~10天就能够测出是否怀孕，可以到医院验血HCG，是较早且准确的辨别怀没怀孕的方法;
2、基础体温的变化也可以用来判断怀孕，一个月经周期的基础体温一般前低后高，下次月经前会恢复到低值。如果基础体温一直居高不下，持续18天以上，就很可能是怀孕了。
3、早孕试纸是很多女性的首选方法，正常情况下同房后15天左右就可以用早孕试纸对晨尿中HCG进行检测。如果试纸出现两根红杠则表示怀孕。不过早孕试纸检测有一定的时间要求，如果太早进行检测会因为尿液中HCG浓度不够而检测出阴性反应，即使是怀孕了也会出现检测误差。所以，早孕试纸一般建议在同房后15天使用。
4、还可以利用早孕反应来辨别怀没怀孕。很多女性怀孕后会逐渐出现恶心、呕吐、嗜睡、尿频、疲惫等症状。但也有的女性整个孕期都不会有妊娠反应。因此，有类似症状时可以到医院做一个血HCG检查以明确是否怀孕。
2多囊促排一直怀不上怎么办
1、多囊患者治疗一般是服用药物，无论是吃促排卵药物还是打促排卵针，在这之后都要仔细计算排卵的日子，可以到做b超卵巢监控，一旦发现有成熟的卵泡形成就可以同房，这样怀上的几率就会大增。
2、多囊患者促排的药物一定需要在医院进过检查以后，让医生开药方，在服用促排卵药物或打促排卵针之前，检查身体是否满足备孕条件一般推荐使用达英35来调节体内的孕激素、卵子和子宫的状态。
3.身体调理
饮食辅助：豆类食物和豆制品是女性提高卵子质量的首选，其丰富的植物雌激素含量，同时还可以调节女性内分泌和雌激素水平。另外要及时补铁，为卵子提供养分。血液中往往含有大量的铁元素能够为卵子提供充足养分。因此想要获得质量更好的卵子，可以适当吃些菠菜、动物内脏等高铁食品补充卵子的养分。
心态调整：一旦人的压力比较大，就会出现一些焦虑的情绪，这种激素会提高人体的紧张感，尤其是对于多囊促排的女性来说，要是体内的激素水平长期不稳定，内分泌的紊乱将会更加影响促排的卵子质量。
合理休息：女性要有良好的作息习惯，熬夜不利于卵泡的生长，要有早睡早起的习惯，如果女性长期熬夜就会打乱身体的生物钟，引发机体节律紊乱，导致内分泌功能的失调，从而影响排卵效果。
春季备孕注意事项？春天看看这些小妙招
大多数的准妈妈们在春天备孕的时候，可能都会了解关于春天备孕的注意事项，其实从目前的情况来看，如果我们要在春天备孕的话，那么也要做好自身的实际情况来多做了解，在春天备孕的过程当中究竟要注意什么，大家不妨多了解一下。
预防早春感冒
春季备孕注意事项当中建议大家最好能够看一下早晨感冒的情况，因为这些早晨感冒可能都会出现一些季节性的交替以及呼吸道疾病的感染，民间也就有春捂秋冻的说法，所以说建议大家在春天的时候千万不要着急脱掉冬天的外套，也不要换上春天的衣服，建议大家最好还是能够多穿一段时间冬天的外套，当然这样的话要把握好一个度，而且在穿着上不要出汗，通过这种方式来调节机体的代谢功能。
防止病毒感染
有一些夫妻在刚刚进入到春天的时候，可能他们在这个时间段都准备怀孕，因为春天正好是温度逐渐升高的一个时间段，所以这病毒开始逐渐增长，一定要避免病毒所导致的病毒感染问题，早孕期间患有各种疾病感染的概率正在逐渐提升感染上，可能有很多以水痘为主的孕妇，这种情况下他们接容易把这些病毒全部都传播给自己的胎儿，情况严重的可能会导致胎儿出现发育畸形，除此之外还会有一些其他的感染，所以建议这一部分的孕妇最好能够在平常的时候多洗手，而且要避免不良的饮食习惯，做好个人卫生。
防止紫外线
春天备孕注意事项当中建议大家最好能够最大程度防止紫外线，因为孕妇的皮肤很容易出现干燥或者是脱屑的症状，这个时候要注意护理皮肤，对干性皮肤的孕妇来讲，在一年四季当中春天阳光的紫外线含量相对较高，人对紫外线的敏感性也会比较高。所以说这种情况下有有效预防面部发生皮炎的现象，洗脸用水不能特别热，不要用碱性的肥皂来洗脸，不要用一些粗糙的毛巾来擦脸。
宝宝鼻塞不通气，这15个小妙招快学起来！
1、用热毛巾敷鼻子：家长用湿毛巾热敷宝宝鼻根，能够软化鼻分泌物，使宝宝呼吸通畅；
2、清洁鼻腔分泌物：如果是感冒引起的鼻塞，需要用柔软的棉签清除分泌物；
3、用热毛巾盖住眼睛：用温毛巾轻轻按压宝宝眼睛中间部位，可缓解宝宝鼻塞；
4、蒸汽浴：打开浴室热水，使浴室充满蒸气，可缓解宝宝鼻塞；
5、按摩穴位：用拇指摩擦宝宝的大鱼际至温暖；用中指和无名指按压迎香穴1-2分钟；
6、抬高身体：宝宝睡觉时，可适当抬高上身，使宝宝呼吸更顺畅；
7、反向侧卧：如果宝宝左鼻不通气，可以右卧，同样右侧不通气可以左卧;
8、摩擦耳朵：鼻子不通气，可轻轻摩擦宝宝的小耳朵，直到揉红为止；
9、调整抱姿：抱宝宝时要注意姿势，垂直抱抱比斜抱能让宝宝感觉更舒服；
10、喝葱白水：葱白切丝后放入沸水中，也可趁热熏宝宝口鼻，每天喝2~3次效果显著；
11、使用喷鼻剂：使用新生儿、婴幼儿专用生理盐水喷鼻剂，喷2-3滴即可；
12、使用加湿器：空气加湿器能够使宝宝鼻粘液湿润，舒缓宝宝鼻塞的症状；
13、使用吸鼻器：定期用吸鼻器吸走鼻水和粘液，但不要用力过大；
14、开窗通风：及时开窗通风，可减少空气中尘螨对宝宝鼻粘膜的刺激；
15、口服药物：如果宝宝鼻塞严重，可口服清热解毒药物，如鼻渊舒口服液、氯雷他定等。
如果宝宝鼻塞症状轻微，可以用生理盐水喷雾器喷鼻，然后用温毛巾敷在鼻根上，按摩宝宝鼻翼两侧，多次给宝宝喂少量水，可以缓解。如果宝宝鼻塞是病毒感染引起的，可以在医生的指导下服用抗病毒药物。
鼻子是宝宝呼吸空气的主要通道，一旦堵塞，宝宝很容易呼吸困难。如果发现宝宝鼻塞，家长应该按上述方法尽快处理。
